哪些方法能更好地预防勃起障碍？勃起障碍，对男性的正常生活有很大影响，不及时治疗会导致男性不孕的发生，对男性的危害比较大，所以要做好预防工作。那么，什么样的方法能更好地预防勃起障碍呢，让我们一起来看看苏州吴州男科医院医生，将这个问题给我们的详细回答。

　　更好地预防勃起障碍的方法

　　1、调整饮食

　　为了避免这种疾病的发生，男性朋友要注意禁止抽烟喝酒，饮食要节制，不能暴饮暴食。养成良好的生活习惯，使日常生活正常也对预防勃起障碍起着重要的作用。

　　2、减轻生活压力

　　首先要放松心情，尽量减轻身心压力。研究表明，目前很多青少年勃起障碍都与他们的精神因素有关。所以，大家在平时的生活、工作中，尽量不要为身边的琐事烦恼，保持心情愉悦。

　　3、保持房事的规律性

　　要预防勃起障碍的发生，过度的房事会降低性能力，所以要注意过度的贪心。这不仅对自己的身体健康有害，还会导致房事质量下降，严重的会影响生育问题。为此要引起注意。

　　4、加强性知识的学习和掌握

　　只有多了解正常的性生理和性心理知识，才能避免性无知造成的不必要的焦虑和心理负担，从而进一步避免精神性勃起障碍发生的可能性。

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